صحة القلب تبدأ من نمط حياتك:

قلبك يعمل بلا توقف ليمنحك الحياة !

فاحرص على منحه ما يستحق...

يؤكد أخصائي القلب أن الوقاية تبدأ من أسلوب حياتك اليومي

·      احرص على تناولغذاء متوازن غني بالخضروات وقليل الدهون.

·      ابتعد عن التدخين

·      خصص وقتًا يوميًا للنشاط البدني ولو بالمشي نصف ساعة

ولا تنسَ فحوصات القلب الدورية لتبقى مطمئنًا على نبضك وصحتك؛

لأنَ قلبك يستحق العناية كل يوم ..

د .أيمن السعودي

أخصائي  القلب والأوعية الدموية